2022年10月8日是第25个全国高血压日，今年宣传的主题是“血压要知晓 降压要达标”。为深入贯彻落实《健康·中国行动(2019-2030年)》有关要求，推进心脑血管疾病防治工作，近日，兴隆台区疾病预防控制中心健康教育科积极组织兴区各医疗机构、街道社区围绕主题活动开展线上健康教育和科普宣传，指导群众做好自我血压管理，有效控制高血压危险因素，切实提升高血压知晓率、治疗率和控制率。

按照当前疫情防控部署要求，此次主题宣传活动主要采取线上的形式进行，健康教育科工作人员在兴隆台区政府网站制作了图文并茂的全国高血压日宣传内容，截止目前点击阅读量500余次，同时各场所充分利用微信公众平台、影音播放设备、LED屏幕等线上宣传方法转发宣传内容1000余次。

高血压是影响人们健康的最常见慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素，但因其症状不明显、病程发展较缓，常常无法引起患者应有的重视。高血压最主要的危害是导致心脑肾等重要脏器的损害，甚至危及生命，血压超过130/80mmHg以上即应引起关注，血压超过140/90mmHg建议就诊。在未使用降压药物的情况下，不同日期3次就诊测量血压均超140/90mmHg，即诊断为高血压，及早采用治疗干预，能够有效降低动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死、脑梗死、肾功能衰竭等严重并发症的发病率。

活动当日，同步兴隆街道锦祥社区和振兴街道幸福社区与辖区内的卫生服务中心联合在小区广场开展了“10.8高血压日”宣传主题活动。医务人员现场为居民发放高血压宣传资料，义务开展咨询，为居民讲解高血压的相关防治知识，以及现场逐一解答疑难问题，活动免费为居民测量血压近百人次。疾控中心健康教育科工作人员提醒高血压患者，健康生活方式六部曲要牢记“限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平。”同时积极加强自我健康管理，坚持健康的生活方式，遵医嘱按时服药，定期进行体检，减少和延缓并发症的发生。

( 供稿:兴隆台区疾控 李丽杰)